Kollagen er en vigtig byggesten i vores bindevæv, sener, hud, ledbånd, knogler og blod.
Op til 36% af vores knoglevæv består af kollagen.
Huden består af op til 75% kollagen, men den mindskes procentvis med alderen, ved stress og overdreven brug af sol.
Men kroppens egen produktion af kollagen falder - særligt efter 30års alderen, og det er medvirkende årsag til, at vi udvikler rynker, når vi bliver ældre.
Solens stråler er en vigtig faktor for vores velvære og sundhed, men på vores hud, da de er med til at nedbryde kollagen og fremskynde vores ældningsprocess , det skyldes, at solens UV-stråler har en særlig evne til at trænge gennem hudens celler og starte en række processer, der både involverer direkte effekter på de strukturelle kollagen-molekyler, men også forårsager dannelse af såkaldte ilt-radikaler, som let reagerer med elementer i huden og fremmer oxidationsprocesser.
Derfor er der god grund til at passe på huden, hvis du gerne vil værne om din huds kollagen.
Her kommer 3 forebyggende og beskyttende forslag til, hvordan du kan beskytte huden ♥
1. Forebyg med et tilskud Ren Collagen
Du kan tilføre Collagen til din hud og dit bindevæv med et tilskud og dermed øge mængden af kollagen i din hud og dit bindevæv.
Nordic Superfood´s Collagen Premium + indeholder en form for collagen, hvor proteinet fremstilles i mindre peptider på kun 3.000 Dalton, hvilket gør det muligt for kroppen at absorbere dem.
Denne collagen pulver består af hele 22 aminosyre som understøtter både din hud, knogler, led og sener.
Bemærk at Collagen Premium+ er en smagsneutral fiskecollagen, dvs det er primært type 1 kollagen, som består af prolin, glycin, prolin og hydroxyprolin.
Type 1 kollagen er det vi har mest af i kroppen.